Практики проходят в одежде, поэтому выбирайте то, в чем вам удобно было бы заняться спортом или пойти на йогу.
Поскольку упражнения бывают, как активные, так и в форме медитаций, позаботиться о том, чтобы было комфортно, как снять часть одежды, если станет жарко, так и была возможность утеплиться.
Советуем выбирать одежду из натуральных тканей, чтобы она не сковывало тело